Macht doch, was ihr wollt!

Ellen Esser, 81, hat mit 75 Jahren ihren Debütroman herausgebracht und seit zwei Jahren tritt sie als Sängerin auf.

Herzrasen

Die Menopause hält Überraschendes bereit und der Körper veranstaltet eigenartige Dinge. Wechseljahrsexpertin Britta Scholten wirft einen Blick auf Herzrasen.

Neoliberale Hormone

Dr. Sheila de Liz hat uns darüber aufgeklärt, was während und nach den Wecheseljahren in unserem Körper los ist. Mit ihrem Wissen um Abhilfe verdrängt der kapitalistische Leistungsgedanke einen natürlichen Prozess. Von Silke Burmester

Schwimmen hilft in der Menopause

Eine neue Studie der University College London belegt, dass sich Schwimmen im kalten Wasser positiv auf die Wechseljahre auswirkt.

Nicht mal kurz die Welt retten

Wir haben das Anliegen, Wechseljahre aus der Grauzone zu holen. Manche meinen, wir vergeuden unsere Energie mit einem Luxusproblem, statt uns um ihre Belange zu kümmern. Silke Burmester legt dar, warum dieses Denken nicht hilft.

Hormone in Hülle und Fülle

Annette Scharnberg, mitten in den Wechseljahren und gebeutelt von den Begleiterscheinungen lebt mit ihren beiden Töchtern in einem von Hormonen strotzendem Haushalt. Über die täglichen Herausforderungen des aufgeladenen Zusammenlebens.

Endlich Weitsicht!

Auf einmal macht der Körper komische Dinge. Und die Gesellschaft auch. Wir müssen uns neu orientieren und finden in all der Verunsicherung neue Erkenntnisse. Dorthea Heintze schwitzt. Und freundet sich damit an. Mit PLAYLIST #Erkenntnis-Songs

Endlich Weitsicht!

Auf einmal macht der Körper komische Dinge. Und die Gesellschaft auch. Wir müssen uns neu orientieren und finden in all der Verunsicherung neue Erkenntnisse. Die erste: Weitsicht ist gut – hat Melanie Schehl festgestellt. Mit PLAYLIST #Erkenntnis-Songs

The Sunny Sides of Menopause!

Wir haben Frauen nach ihren positiven Erfahrungen mit den Wechseljahren gefragt. Lest hier eure Antworten und macht weiter mit - sendet uns eure Erfahrungen!

Endlich Weitsicht! Haare, wo gestern noch keine waren

Auf einmal macht der Körper komische Dinge. Und die Gesellschaft auch. Wir müssen uns neu orientieren und finden in all der Verunsicherung neue Erkenntnisse. Bettina Buschow etwa, dass ihre Haare eigene Pläne haben. Mit PLAYLIST #Erkenntnis-Songs

Macht doch, was ihr wollt!

Angelika Baumann beschenkt sich zum runden Geburtstag selbst: Und wandert aus! Ab Januar 2025 streift sie durch Småland, die Schären oder die Straßen Stockholms – in Schweden, wo Freiheit und wilde Natur locken. Und sie startet mit ihrem eigenen Stricklabel durch!

Macht doch, was ihr wollt!

Christine Wagner will Tiefgang!
Die studierte Kunsthistorikerin hat sich früh für die Niederlande als Wahlheimat entschieden; ihre Berufung als BodyTalk-Therapeutin kam irgendwann dazu. Wie sie Tiefschläge überwunden und gelernt hat, Spaß und Spiritualität in ihr Leben zu lassen, erzählt sie uns im Gespräch …

Macht doch, was ihr wollt!

Bis neulich war Ute Ressler aus Berlin Werbefilm-Produzentin. Dann hat das Schwimmen ihren Weg gekreuzt – und die Lust geweckt, ihre Begeisterung auf andere zu übertragen. Also hat sie sich ausbilden lassen und ist nun Schwimm-Coachin. Auf Retreats in Deutschland und auf Mallorca zeigt sie, wie schön Kraulen, Brust- und Rückenschwimmen in der Gemeinschaft sind.

Macht doch, was ihr wollt!

Irgendwann in den letzten Jahren ist der Groschen gefallen: "Wer nicht wagt, der nicht gewinnt!". Und wenn Katrins Name auch "Sorgenfrey" ist, so wirft sie sich doch vor allem völlig angstfrei in das Abenteuer, an einem Wettbewerb für Speaker*innen teilzunehmen.

Macht doch, was ihr wollt!

Die Liebe zum Meer begleitet Claudia, seit sie denken kann. Nach einigen Jahren Langeoog, hat sie jetzt ihren Lebensmittelpunkt nach Mallorca verlegt – samt Mann und Mäusen. In Santanyi widmet sie sich ihrem Concept Store, bietet Weinreisen an und hat noch zig Pläne, die sie realisieren will.

Macht doch, was ihr wollt!

Journalistin, Gutshaus-Saniererin, Pyjama-Designerin - Bettina Buschow versucht ihrem Leben so viel Vielseitigkeit wie möglich zu geben.

Macht doch, was ihr wollt!

Almut Schnerring hat mit ihrem Blog "Die Rosa-Hellblau-Falle" das Thema gegenderter Kinderprodukte groß gemacht. Sie schreibt Bücher, hält Keynotes und erfindet zur Not auch tolle Aktionstage wie den „Equal Care Day”, um auf Ungerechtigkeiten aufmerksam zu machen.

Macht doch, was ihr wollt!

In Süditalien geboren, lebt sie heute in Deutschland. Ihre größte Freude ist es heute, in einer fremden Spache Bücher schreiben zu können

Endlich Weitsicht!

Auf einmal macht der Körper komische Dinge. Und die Gesellschaft auch. Wir müssen uns neu orientieren und finden in all der Verunsicherung neue Erkenntnisse. Mit PLAYLIST #Erkenntnis-Songs

Macht doch, was ihr wollt!

Irene Genzmer hat an Orten gelebt, an denen andere auf keinen Fall Urlaub machen möchten. Und ein Thema mit zurück nach Deutschland genommen: Die Notwendigkeit, dass Frauen Geld als Mittel zur Selbstbestimmung begreifen

Macht doch, was ihr wollt!

Nele-Marie Brüdgam hat ihren gesicherten Job und festen Wohnsitz in den Sack gehauen und eine Karriere als Tauchlehrerin gestartet. In warmen Gewässern bringt sie ihren Schüler*innen nicht nur das Schnorcheln bei, sondern macht ihnen Mut, innere Grenzen zu überwinden und neue Dimensionen zu entdecken.

Macht doch, was ihr wollt!

Heide Bertram ist stimmgewaltig und textsicher! Und kann richtig viel! Außer die Hände in den Schoß legen. Als Freiberuflerin singt, schreibt und inszeniert sie, was das Zeug hält und engagiert sich aktuell in ihrer Heimat, dem schönen Münsterland, für ein Musikfestival, das 2024 stattfinden wird. Was sie aus Krisen gelernt hat und warum sie unsere Queen in Sachen „Dinge zum ersten Mal machen” ist, lest Ihr hier:

Endlich Weitsicht!

Dass Frauen, die nicht mehr jung sind, in Lokalen nicht beachtet werden, ist eine Schweinerei.
Silke Burmester hat die Lösung des Problems parat. Mit PLAYLIST #Erkenntnis-Songs

Queen Of The Heat Age

Rachel Weiss stand so unwissend in ihren Wechseljahren wie viele von uns. Dann begann sie sich zu informieren und gründete in Perth das Menopause Café.

Macht doch, was ihr wollt!

Mona Schnell ist ein echtes Kommunikations-Talent und lässt sich trotz fieser Rückschläge niemals unterkriegen. Neben Leben, Lieben, Lachen trifft sie ihre mutigen Entscheidungen inzwischen ohne Angst – und dafür mit ganz viel Herz.